五大因素 透支你的生育力
我們時常懷疑上帝是不是在搞惡作劇:有些并不想要孩子的女人,一次又一次意外懷孕;而一心一意渴望做母親的女人,卻要經(jīng)歷許多挫折和考驗。那么,到底是哪些因素透支了女性生育力。
一、人工流產(chǎn) 人工流產(chǎn)造成盆腔炎,結(jié)果殃及輸卵管。輸卵管發(fā)炎后造成堵塞,從而發(fā)生不孕。流產(chǎn)的次數(shù)與未來發(fā)生的危險是成正比的,且藥物流產(chǎn)比手術(shù)流產(chǎn)的危險更大,因為出血時間更長,感染機(jī)會更多。
二、吸煙 長期吸煙會傷害身體的整個激素系統(tǒng),影響卵巢的功能,導(dǎo)致內(nèi)分泌原因的不孕癥。我們都知道,吸煙的女人容易早衰,而這只是身體外在的表現(xiàn),反映了內(nèi)部備受摧殘的激素系統(tǒng)——女人亮澤的容顏是靠激素來滋潤的。
三、年齡超過35歲 女人生育能力最強(qiáng)在25歲,30歲后緩慢下降,35歲以后迅速下降,44歲以后,87%的女人失去了受孕的能力。另外,從一出生開始,卵子就與女性隨身相伴,而生活方式、環(huán)境、年齡都會影響到卵子的質(zhì)量。超過35歲,意味著卵子已經(jīng)陪伴你經(jīng)受了35年的空氣污染、電離輻射、各種化學(xué)物質(zhì),發(fā)生染色體變異的機(jī)會就會大大增加。
四、經(jīng)期性生活 經(jīng)期性生活很難避免兩種危險,一是盆腔感染,二是子宮內(nèi)膜異位癥,二者都是摧殘生育能力的“殺手”。宮頸平時有粘液栓將其封閉,防止陰道中的細(xì)菌進(jìn)入盆腔,而在月經(jīng)期間,宮頸很松弛,保護(hù)作用下降,性高潮中身體里會產(chǎn)生負(fù)氣壓,將細(xì)菌和血液吸入盆腔。細(xì)菌會造成感染,而逆流的經(jīng)血在盆腔里種植下來,可能會造成子宮內(nèi)膜異位癥。
五、性傳播疾病 在一切性傳播疾病中,衣原體和淋病最為危險,經(jīng)常毫無癥狀,在不知不覺中引發(fā)了盆腔炎,造成不孕癥。因此,避免過早性生活、性亂,慎重選擇性伴侶很必要。
岳陽市婦幼保健院健康教育科
當(dāng)心泳后外陰陰道炎
三伏天,很多朋友都愛游泳,不僅能降溫防暑,還能鍛煉身體,更是塑身形體的好選擇。在游泳館中,經(jīng)常能看到有些女性朋友,游累了就隨意坐在游泳池邊的地上或臺階上。岳陽市婦幼保健院袁勁進(jìn)院長婦產(chǎn)科主任醫(yī)師指出,公共游泳池的設(shè)備較簡單,且都為公用;而女性生殖系統(tǒng)解剖結(jié)構(gòu)特殊,陰道的自凈機(jī)制容易受到諸多因素的干擾;所以,容易患上“泳后外陰陰道炎”。
袁院長介紹,游泳后女性患的陰道炎主要以滴蟲陰道炎、外陰陰道假絲酵母菌病為主。滴蟲陰道炎是由陰道毛滴蟲引起的常見陰道炎癥,主要癥狀是陰道分泌物增多及外陰瘙癢,間或有灼熱,疼痛,性交痛,分泌物典型特點為稀薄膿性、黃綠色、泡沫狀、有臭味。瘙癢部位主要有陰道口及外陰。若合并尿道感染,可有尿頻、尿痛,有時可見血尿。
外陰陰道假絲酵母菌病,是由假絲酵母菌引進(jìn)的常見外陰陰道炎癥;主要表現(xiàn)為外陰瘙癢、灼痛、性交痛以及尿痛,部分患者陰道分泌特增多,期特征為白色稠厚呈凝乳或豆腐渣樣。
女性患上陰道炎后,如果治療不及時,陰道炎癥很容易引發(fā)上生殖道感染,嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致女性不孕。為此,袁院長建議女性去公共場所游泳時,個人物品妥善單獨存放,避免交叉感染,游完泳后不要穿濕游泳衣到處亂坐,應(yīng)立刻用流動水清潔全身,以保持皮膚及外陰的清潔,同時多喝水,消署利尿,沖洗掉尿道中的寄生細(xì)菌,消除感染隱患。
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痛經(jīng)可能隱藏疾病
很多年輕女性認(rèn)為痛經(jīng)很正常的,忍兩天就過去了。要注意的是除一些原發(fā)性痛經(jīng)外,還有一些隱藏的疾病也能引起痛經(jīng),這種情況常被忽視,造成極大的健康隱患。
子宮內(nèi)膜異味癥 許多生殖器官病變會引起繼發(fā)性痛經(jīng),其中子宮內(nèi)膜異位癥是罪魁禍?zhǔn)住V饕憩F(xiàn)為漸進(jìn)性痛經(jīng)。疼痛多位于下腹部及腰骶部,可放散至陰道、會陰、肛門或大腿部。常于經(jīng)前1—2天開始,經(jīng)期第1天最為劇烈,持續(xù)至經(jīng)后逐漸消退,情況較嚴(yán)重還會影響生育。
子宮肌瘤 子宮肌瘤是突向子宮腔內(nèi)生長的子宮瘤體,由于肌瘤表面覆蓋著子宮內(nèi)膜,且在宮腔內(nèi)占位,影響經(jīng)血排出,因此可引起子宮異常收縮,發(fā)生痛經(jīng),并伴有月經(jīng)量多及周期紊亂。其鄰近器官會出現(xiàn)壓迫癥狀,當(dāng)肌瘤變性時或漿膜下肌瘤發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)時,可發(fā)生劇烈腹痛。
盆腔炎 盆腔感染也是引發(fā)痛經(jīng)的重要原因之一,表現(xiàn)為畏寒發(fā)熱、食欲不振、腰酸背痛、白帶增多。并因炎癥的輕重及范圍的大小而不同,如炎性包塊形成可壓迫膀胱及直腸,引起肛門墜脹、尿頻等一系列并發(fā)癥狀,常在勞累、性生活后、月經(jīng)前后加重。
另外,子宮先天因素如:子宮畸形、子宮發(fā)育不良等都可引發(fā)痛經(jīng)。
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欲做剖宮產(chǎn),橫切豎切有講究
剖宮產(chǎn)手術(shù)的腹部皮膚切口有橫切口和縱切口兩種。橫切口多取恥骨聯(lián)合上方兩指,橫切約12-15厘米。橫切口位置低與皮膚紋理相符,外觀美觀易被接受;術(shù)后牽拉較輕,疼痛程度輕,利于傷口愈合。但缺點是:胎兒娩出時間稍長、對麻醉要求高、切口延長受限、術(shù)中暴露視野有限,不能廣泛探查、切口各層術(shù)后的粘連更重,再次手術(shù)相對較難等。
縱切口為臍下至恥骨聯(lián)合之間的直切口,有正中切與旁正中切口之分,常取正中切口。而縱切口的優(yōu)劣勢正好與橫切口相反:手術(shù)視野充分暴露,能很快娩出胎兒,切口可以視情況而延長,尤其是適合于緊急情況,如發(fā)生臍帶脫垂、前置胎盤、嚴(yán)重的胎心異常、妊娠合并有子宮肌瘤或卵巢腫瘤或有外科情況需手術(shù)探查者等。但疤痕較明顯、術(shù)后易牽拉疼痛,傷口愈合時間較長等。
在腹部皮膚切口與子宮切口中,子宮切口對再次生育影響更大,另外腹部皮膚切口與子宮切口也并非是同一個切法。剖宮產(chǎn)的子宮切口有子宮下段橫切口、縱切口與子宮體部切口。子宮下段肌層薄,伸展縮復(fù)功能強(qiáng),血管比體部少,所以橫切口出血少,切口易于縫合且愈合更好,是目前產(chǎn)科應(yīng)用最廣的子宮切口方式。子宮下段縱切口及體部切口容易發(fā)生切口愈合缺陷,再次妊娠更易發(fā)生子宮破裂,且娩頭時易導(dǎo)致子宮下段撕裂累及宮頸及陰道穹窿,對產(chǎn)婦帶來極大的創(chuàng)傷,故目前極少采用。
有剖宮產(chǎn)史孕婦再次妊娠都有子宮破裂的風(fēng)險,但子宮橫切口在子宮下段的再次妊娠發(fā)生破裂的概率較低,其中一部分人還是可以選擇經(jīng)陰道分娩。孕媽媽應(yīng)按時產(chǎn)檢,聽取醫(yī)生的建議;不要因害怕生產(chǎn)痛而從第一胎就一“切”了之,自然分娩才是最好的選擇。
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準(zhǔn)媽媽如何控制孕期營養(yǎng)
近年來,產(chǎn)婦生下巨大嬰兒的事件已屢見不鮮,出現(xiàn)“巨大兒”的原因很多,主要與母親的體質(zhì)、遺傳因素、妊娠期糖尿病等有關(guān);但是,大多數(shù)是由孕婦孕期營養(yǎng)過剩而導(dǎo)致。那么準(zhǔn)媽媽在孕期如何控制營養(yǎng)呢?
對于準(zhǔn)媽媽來說吃飯一定要吃好,更要攝入全面而平衡的營養(yǎng)。一要增加熱能,為了保證胎寶寶的生長,孕媽咪每天熱能的攝入量要比孕前增加約200千卡。二要均衡膳食,為了滿足孕期各種營養(yǎng)素的攝入,準(zhǔn)媽媽應(yīng)每天攝入瘦肉、水果、蔬菜、全谷類、低脂奶制品等食物;尤其要多吃一些綠色蔬菜。三要避免吃砂糖、甜食及飲用富含糖類的飲料等,更不能喝酒精類飲品。四要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)素,由于胎寶寶生長對各種營養(yǎng)素的需求量比較大,必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,有針對性地適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)素。
準(zhǔn)媽媽在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時要留意自己的體重,以免體重增加過快,對于孕前體重正常的孕婦來說,整個孕期體重增加的適宜值是12千克。為了維持標(biāo)準(zhǔn)體重,孕婦應(yīng)該分配好 “成長速度”:如果把妊娠期分為前(前3個月)、中(4-6個月)、后(后3個月)三個時期,理想的體重分配,應(yīng)該是妊娠前期2公斤、妊娠中期5公斤、妊娠后期5公斤。當(dāng)然,稍有波動無所謂,重要的是穩(wěn)定成長。
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寶寶呼吸異常多有疾
正常寶寶呼吸頻率為每分鐘30-50次,且呼吸均勻平靜,新生兒如果出現(xiàn)呼吸異常多半是出現(xiàn)了某種疾病。父母怎樣通過呼吸異常判斷寶寶疾病呢,下面小知識一起學(xué)習(xí)。
如果寶寶呼吸頻率過快,達(dá)到60-80次甚至更高,此時可能的疾病有發(fā)燒、全身性感染或者先天性心臟病等,嚴(yán)重感染者呼吸可達(dá)到100次/分鐘,此時應(yīng)及時幫助寶寶降溫并及時治療相關(guān)疾病。
若寶寶呼吸頻率過慢,低于30次甚至更低,此時可能的疾病有營養(yǎng)不良、身體脫水或藥物所致,一般表現(xiàn)為飲水減少、肢體冰涼、面色蒼白,要及時為寶寶補(bǔ)充水分、營養(yǎng)物質(zhì)并尋求醫(yī)生幫助。
寶寶有時出現(xiàn)呼吸節(jié)律不齊現(xiàn)象,這對于新生兒而言是較為常見的呼吸異常,一般為鼻腔炎性腫脹或有粘稠分泌物,此時要及時清除鼻中分泌物,且使用消炎藥為寶寶消除炎性腫脹。
一般當(dāng)成人出現(xiàn)鼻塞時會用口呼吸,但是新生兒卻不會調(diào)節(jié),因此可能會出現(xiàn)憋氣現(xiàn)象,然后才會張口呼吸如此反復(fù)循環(huán),并伴隨著呼吸時噗噗的吹動嘴唇。此時幫助他消除鼻塞困擾是當(dāng)務(wù)之急。
此外,當(dāng)新生兒呼氣時出現(xiàn)口吐白沫、面色灰白、肢體冰涼、不吃奶、呆滯且多睡,父母要注意可能是新生兒肺炎,應(yīng)及早帶孩子到醫(yī)院就醫(yī)。
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新生兒咽下綜合征重護(hù)理
新生兒咽下綜合征是胎兒在分娩時吞入過多羊水,或是吞入了被胎糞感染以及母血混入的羊水,進(jìn)而導(dǎo)致胃酸及粘液分泌亢進(jìn)并引起嘔吐的現(xiàn)象。表現(xiàn)為新生兒出生后未進(jìn)食即出現(xiàn)嘔吐,嘔吐物為白色粘液或黃綠色絮狀物,但腹部不漲且胎糞排除正常。遇上這種情況,當(dāng)務(wù)之急便是正確護(hù)理。
確診新生兒咽下綜合征后,一般醫(yī)生會為其洗胃,洗胃可以清洗胃壁防止感染,且可以中和部分胃酸抑制分泌達(dá)到止吐的效果。此時應(yīng)給予寶寶鼻導(dǎo)管吸氧并做好保暖工作。
咽下綜合征引起的嘔吐物易被寶寶吸入氣管進(jìn)而導(dǎo)致窒息危險,因此應(yīng)注意觀察寶寶嘔吐物的次數(shù)、時間、性質(zhì)等并作好記錄。發(fā)生嘔吐時可以輕輕拍打?qū)殞毐巢浚瑢㈩^偏向一邊使嘔吐物順暢流出,如果嘔吐物流出則應(yīng)借助于吸引器消除。
新生兒洗胃后一般應(yīng)先禁食2小時左右,嚴(yán)重者則需要禁食6-12小時,在禁食期間要為寶寶靜脈輸液以防止水和電解質(zhì)平衡失調(diào)。此時要注意輸液的速度不要太快,且同時密切觀察輸液部位防止藥物外泄。
此時寶寶喂食時應(yīng)少量多餐,喂奶后輕輕拍打?qū)殞毐巢渴刮竷?nèi)氣體排出,并保持頭高腳低的斜坡右側(cè)位可減少嘔吐發(fā)生。寶寶睡覺時應(yīng)將患兒頭肩墊高,雙手置于身體兩側(cè),且用包被等蓋好加以約束,防止胃液逆流而上導(dǎo)致再次嘔吐。
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孩子感冒愈后為何老嘆氣?
兩周前,6歲的小明受涼后感冒了,發(fā)熱、咽痛、咳嗽,經(jīng)過服用抗感冒藥物,一周后小明的感冒癥狀消退了。然而,在最近幾天中,小明似乎還不怎么對勁,時不時會嘆氣,有時還會長長地出一口氣。這是怎么回事?媽媽帶著這個疑問領(lǐng)著小明去醫(yī)院檢查,而各項檢查均未發(fā)現(xiàn)異常;醫(yī)生最終確定這是小兒心臟神經(jīng)癥的表現(xiàn)之一,原因與感冒有關(guān)。
原來,當(dāng)小兒感冒期間,呼吸道的感染形成的局部刺激和發(fā)熱引起的全身不適,迫使小兒不由自主的嘆氣或長出氣,而在嘆氣及長出氣后就會感到呼吸也暢快許多。就這樣,當(dāng)感冒病情好轉(zhuǎn),呼吸道炎癥消退后,這種在感冒期間在大腦皮層中產(chǎn)生的痕跡性興奮灶依然會在一定時間內(nèi)發(fā)揮作用,難以完全消退,從而造成小兒在感冒過后的一段時間內(nèi)仍然會出現(xiàn)間歇性的深吸氣、嘆氣或長出氣現(xiàn)象,還會伴有胸悶、心慌、氣短等心臟神經(jīng)癥的典型表現(xiàn)。
不過,小兒感冒后的這種心臟神經(jīng)癥預(yù)后較好,不會對小兒生長發(fā)育、學(xué)習(xí)和日常生活產(chǎn)生大的影響,通常經(jīng)過1-2個月的調(diào)理,上述癥狀就會自然消失。
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